Öz güven, bebeklik döneminden itibaren gelişmeye başlayan bir kişilik özelliğidir. Çocuklarda öz güven gelişimi diğer becerilerine oranla kazanılması daha farklıdır. Öz güvenin temeli ailede atıldığı için çocuklarda öz güven gelişimini direkt olarak etkileyebilecek faktörlerden biri onların aile ve aile yakınlarıyla olan ilişkileridir. Bu nedenle, ebeveynlerin ve sosyal çevrenin çocuğa karşı tutumu oldukça önemli bir yer tutar.
Çocuklarda Öz güven Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
- Sosyal ortamlara girmek istediği halde çekinmek,
- Duygularını ve düşüncelerini dile getirmekte zorlanmak,
- Arkadaşlık kurma konusunda zorlanmak,
- Anne ve babanın yanından ayrılmak istememek,
- Sıklıkla ‘‘Ben yapamam, beceremem.’’ gibi cümleler kurmak,
- Haklı olduğu halde kendini savunmada yetersiz hissetmek.
Çocuklarda öz güven eksikliği nasıl giderilir?
Öz güvenli bir çocuk yetiştirmek için başlıca yapman gerekenleri şöyle sıralayalım:
Koşulsuz sevgi gösterin
Çocuğunuzun kendini değerli hissetmesi ve olduğu gibi sevildiğini bilmesi öz güven gelişimi için çok önemli. Bu yüzden, ona ‘‘ Derslerinde başarılı olursan seni severim veya uslu durmazsan bana anne deme.’’ gibi koşullu cümleler kurmanız çocuğun öz güven gelişimini olumsuz yönde etkiler. Bunun yerine yer zaman yanında olacağınızı ve olduğu gibi onu seveceğinizi vurgulamanız kendini değerli hissetmesini sağlayacak ve öz güvenini destekleyecektir.
Başkalarıyla kıyaslamayın
En çok karşılaşılan ebeveyn hatalarından biri olan kıyaslama, çocuklarda öz güven eksikliğine yol açan başlıca nedenlerden biridir. ‘‘ Bak, Merve annesinin sözünü dinliyor, senin gibi değil.’’ gibi karşılaştırıcı cümleler çocuğunuzu geliştirmekten ziyade onun kendine olan güvenini zedeler.
İletişime dikkat edin
Çocuğunuzla konuşurken onunla göz hizasında bir iletişim kurmaya dikkat etmeniz çocuğun duygularını daha rahat ifade etmesini sağlayacaktır. Bunun yanında, çocuğunuza soru sorarken ‘‘Bugün okul nasıldı?’’ diye sormak yerine ‘‘Bugün arkadaşlarınla hangi oyunları oynadın?’’ veya ‘‘Beden eğitimi dersinde neler yaptınız? ’’ diye sorabilirsiniz. Bu şekilde çocuğunuzu daha fazla konuşturabilirsiniz.
Fikrini alın
‘‘Bu akşam ne yemek istersin? ’’ veya alışverişteyken ‘‘Bu kıyafetin rengi nasıl sence ?’’ gibi sorular çocuğunuzun kendini değerli hissetmesini, düşüncelerini çekinmeden söylemesini ve girdiği ortamlarda daha girişken olmasını sağlayacaktır.
Yukarıdaki maddeler her ne kadar basit gibi görünse de ebeveynler tarafından gün içinde farkında olmadan yapılan şeylerden sadece bir kaçı. Bu nedenle, eğer çocuğunuz öz güven eksikliğini gidermek istiyorsanız bu maddelere dikkat etmenizi öneririz. Peki, bunların dışında neler yapabilirsiniz? Çocuğunuzun öz güvenini geliştirebilmeniz için gün içinde yapabileceğiniz aktiviteleri araştırdık.
İşte, çocuğunuzun sosyal, duygusal, zihinsel ve fiziksel becerilerini geliştirirken öz güvenini de destekleyecek 5 aktivite!
1. Evde İşlerinde Sorumluluk Vermek
Sorumluluk duygusu ile öz güven arasında çok yakın bir ilişki vardır. Çocuğunuzun öz güven gelişimini desteklemek için ona evde sorumluluklar verebilirsiniz. Ev işleri, çocukların erken yaşta sorumluluk duygularını geliştirmeye yardımcı olur. Küçük yaşta görev ve sorumluluklarının bilincine varan çocuğun öz güvenli bir kişiliğe sahip olması kaçınılmazdır. Peki, çocuğa ne gibi sorumluluklar verilebilir? Bu konuda dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, çocuğun gelişim düzeyine uygun görevler verilmesi ve verilen görevlerin net bir şekilde anlatılmasıdır. Mesela akşam yemeği için masa hazırlanırken çatal kaşıkları getirmesini isteyebilirsiniz, ‘‘Çöpleri bugün birlikte atalım mı?’’ gibi bir soru sorabilirsiniz veya yaşı küçükse bulaşık makinesini çalıştırmak için düğmeye basmasını isteyebilirsiniz. Böyle ufak sorumluluklarla çocuğunuzun öz güven kazanmasına yardımcı olabilirsiniz. Çocuğunuz sorumluluk aldıkça kendini ailenin bir ferdi olarak hisseder, sorumluluk duygusu aşılanır ve bu da öz güvenini destekler.
2. Simon Der ki Oyunu
Çocuklarda öz güveni geliştirmenin yollarından biri de onlara liderlik hissini tattırmaktır. Belki siz de okul öncesi veya okul çağında ‘‘Simon der ki’’ olarak bilinen keyifli oyunu oynamışsınızdır. Bu oyun, çocuklarda dürtü kontrolünü sağlama ve onlara liderlik hissini tattırma konusunda oldukça faydalıdır. Bu oyunda bir kişi Simon olur ve diğer oyuncuları önünde durup onlara ne yapmaları gerektiğini söyler. Ancak oyuncular sadece ‘‘Simon der ki…’’ ile başlayan eylemleri yapmaları gerekir. Örneğin: Simon, ‘‘Simon der ki tek ayağını kaldır ’’ derse tüm oyuncular tek ayağını kaldırmak zorundadır. Ama sadece ‘‘Ayağını kaldır.’’ derse oyuncular ayağını kaldırmamalıdır. Eğer kaldırırlarsa oyundan elenirler. Oyunda son kalan kişi oyunu kazanır ve bir sonraki Simon olur ve oyuncular onlara söylenen yönlendirmeleri yapmak durumunda kalır. Bu oyun çocukların beden farkındalığını geliştirirken denge, çift taraflı koordinasyon gibi motor becerilerini de geliştirmesine katkı sağlar. Bu nedenle, ‘‘Simon der ki’’ oyunu dolaylı olarak çocukların öz güven gelişimini destekleyen bir aktivite olarak görülüyor.
3. Mutfakta Zaman Geçirmek
Mutfakta zaman geçirmek çocukların sosyal becerilerinin gelişmelerini sağlar. Uzmanlara göre, çocuğunuzla birlikte yemek yaparken ona verdiğiniz görevleri tamamlaması ve sonucunda ortaya yemek çıkarmış olmak onların öz güvenini geliştiriyor. Bunların yanında mutfağa giren çocuk iş bölümü ve takım çalışması yapmayı da öğreniyor. Bu nedenle, uzmanlar, çocuklarla birlikte yemek yapmanın onların hem öz güvenlerini geliştirdiğini hem de ileriki dönem için beslenmeleri konusunda bir fikir aşıladığını söylüyor. Eğer çocuğunuzu mutfağa girmesi için teşvik etmek isterseniz ona özel mutfak önlüğü alabilir, küçük ellerinin kavrayabileceği malzemeler kullanabilirsiniz.
4. Oyun Oynamak
Oyun oynamanın çocuklar için birçok faydası vardır. Uzmanlar, çocukların sosyal, zihinsel ve fiziksel becerilerini oyunla geliştirebileceklerini söylüyor. Çünkü çocuklar grup oyunlarıyla takım olmayı, diğer insanlarla iletişim kurmayı, kazanma ve kaybetme duygusunu öğrenir. Ayrıca, oyunlar sayesinde çocukların problem çözme ve yaratıcı düşünme yeteneği gelişir. Çocuklarınızla birlikte Jenga, eşini bul, kızmabirader ve masa oyunları oynayabilirsiniz. Jenga oyunu çocuğun insanlarla iletişim kurma yönünü geliştirirken eşini bul oyunu odaklanma ve muhakeme yeteneğini geliştirir. Tüm bunlar çocuğun öz güvenine katkı sağlarken geleceği için iyi bir temel oluşturmasına da yardımcı olur.
5. Yabancı Dil Öğrenmek
Erken yaşta yabancı dil öğrenimi çocukların hem öz güvenini geliştirir hem de okul hayatında başarıyı yakalamalarına olanak sağlar. Farklı kültürleri ve farklı düşünce yapılarını küçük yaşta öğrenen çocuklar yaşadıkları dünyayı daha iyi anlayıp yorumlayabilir. Üstelik çocukların öğrenme yetenekleri ve kapasiteleri bir yetişkine kıyasla daha yüksek olduğu için yabancı dili daha kolay öğrenebilirler. Bunların yanında, farklı dilde konuşan insanlarla iletişime geçmek çocukların hem sosyal becerilerini arttırır hem de öz güvenini geliştirir. Bu nedenle, çocuğunuz için yapabileceğiniz en büyük yatırımlardan biri onun yabancı dil öğrenmesine yardım yardımcı olmanızdır.
İlk derslerden itibaren çocuğunuzun öz güveninizi artıracak online İngilizce eğitimi arıyorsanız Cambly Kids tam olarak aradığınız bir platform. Çocuğunuz, Cambly Kids ile ana dili İngilizce olan eğitmenlerle ev konforunda dilediğiniz gün ve saatte İngilizce dersleri alabilir. Cambly Kids uygulaması geleneksel yabancı dil kurslarının aksine çocuğunuza İngilizceyi eğlenceli bir şekilde öğretir. Bu uygulama ile çocuğunuz dünyanın dört bir yanından farklı kültürlerden eğitmenlerle tanışabileceği için İngilizce öğrenmenin yanı sıra genel kültürü de oldukça gelişir.
Eğer çocuğunuzun İngilizceyi sıkılmadan, eğlenerek, sosyalleşerek ve keyif alacağını bir şekilde öğrenmesini istiyorsanız dilediğiniz gün ve saatte katılacağı online İngilizce derslerini hemen şimdi ayarlayabilirsiniz.
Haydi, hiç vakit kaybetmeden Cambly Kids uygulamasını kullanmaya başlayın ve İngilizce öğrenmenin çocuğunuzun öz güvenini nasıl geliştirebileceğini yakından görün!
Read Next
