Öz güven, gerek özel yaşantımızda gerekse iş hayatında üzerimizde oldukça büyük etki gösteren duygulardan biri. İnsanlarla olan ilişkilerimizde veya olaylara bakış açımızla ilgili olarak öz güven duygusunu sıklıkla yaşıyoruz. Zorluklarla mücadele ederken, bir şeyi başarıyla sonuçlandırmak için çabalarken veya motivasyon sağlayabilmek için bu duygunun varlığına ihtiyaç duyuyoruz. Özellikle iş hayatında, bu gereksinim had safhaya ulaşıyor ve başarılı olmak için kişinin kendine güvenmesi gerekliliği gibi bir durum söz konusu oluyor. Çünkü verimlilik sağlamak, üreten ve başaran taraf olmak ve karşılaşılabilecek sorunları bertaraf edebilmek ancak ve ancak kendinize olan inancınız tam olduğu anda gerçekleşebilir. Bu sebeple, iş hayatınızda öz güveninizi nasıl arttırabileceğinizin yollarını sizin için araştırdık. Yaşamınıza uygulayabileceğiniz bazı püf noktaları gelin birlikte inceleyelim!
1) Tüm negatif düşünceleri kafanızdan uzaklaştırın.
Gündelik iş yaşantısı oldukça çetrefilli ve stres dolu. Hangi meslekle uğraşıyor olursanız olun, hepsinin muhakkak ken di içerisinde birtakım sıkıntıları bulunuyor. Üzerimizdeki stres bu kadar yüklü olunca öyle anlar geliyor ki, kişinin kendine olan inancı azalabiliyor. Başarıya giden yolda zamanlı zamansız aklınızı kurcalayan olumsuz düşünceler, moral ve motivasyonunuzu zedeleyerek sizi başarısızlığa itmeye çalışır. “Ya böyle olursa?”, “Acaba..” diye başlayan cümleler kafanızı doldurmaya başladığında tüm olumsuz düşünceleri aklınızdan uzaklaştırmaya çalışın. Evham ve endişe ile yeşeren bu düşüncelere kendinizi kaptırdığınız an, yapabileceklerinize olan inancınızı kaybetmeye başladığınız andır! Gerçekleştirmesi zor bir işle uğraşıyor olabilirsiniz veya karşınıza büyük bir sorun çıkmış olabilir; siz sadece önünüzdeki konuya odaklanın ve neler yapabileceğiniz konusunda kendinizi deneyin. Unutmayın ki, negatif olduğunuzda başarma ihtimaliniz varsa bile yok olacaktır!
2) Kendinize ulaşılabilir hedefler belirleyin.
Kariyerinizde hırsın yardımı ile birlikte, azminiz ve çalışmalarınız sayesinde başarıyı yakaladığınız olmuştur. Fakat bazen kendimize seçtiğimiz hedefler o kadar zorlu olur ki, başarı yolunda verdiğimiz uğraşlar bir sonuca ulaşamaz veya olumsuz sonuçlar elde ederiz. Başarısızlık ise, insanların öz güvenini ve inancını kıran bir durumdur. İş hayatınızda öz güveninizi artırmak ve kendinize olan inancınızı her daim taze tutmak istiyorsanız, her zaman gerçekçi olmaya çalışın! Gerçekçi hedefler koyarak çalışmalarınızın meyvelerini alabileceğiniz bir ortam oluşturun. Hırslarınız ve arzularınız uğruna hedeflerinizi yüksek tuttuğunuzda aylarca, hatta yıllarca verdiğiniz uğraşlar boşa çıktığında elinizde koca bir öz güven kaybı kalacaktır. Bu nedenle, gerekiyorsa küçük adımlarla ama kendinizden emin bir şekilde ilerlemeyi tercih edebilirsiniz.
3) Yapabileceklerinizin ve yapamadıklarınızın farkında olun.
Bunun açılımı “Kendini tanımak!” Evet, kendinizi iyi bir şekilde analiz edebilir ve hayalperest olmadan neleri yapıp yapamadığınızı belirleyebilirseniz, olaylar karşısında zor durumda kalmamış olursunuz. Yeterli yetkinliğe sahip olmadığınız halde bir işe giriştiğinizde bundan en çok siz zarar görürsünüz. Yıpranma, stres, hayal kırıklığı ve sonunda elinizde koca bir sıfırla kalakalmak kariyerinizde hiç hatırlamak istemeyeceğiniz bir anı olarak yer alabilir! Ancak eksik yönlerinizin farkında olursanız, bunları tamamlamak için uğraşabilir ve çalışmalarınız sonrasında kendinize bir artı daha kazandırarak öz güveninizi yükseltebilirsiniz. Aynı şekilde neleri yapabileceğinizin bilincinde olmak da sizi olaylara karşı çok daha hazırlıklı olmaya yönlendirir. Kısacası, iç dünyanızı iyi tanıyın!
4) Her ihtimale karşı sürekli hazırlıklı olun.
Bu demek değil ki sürekli tetikte bekleyin! İş hayatında işler hızlı ilerler ve rüzgar bir anda yön değiştirebilir. Bundan dolayı her zaman bir B planınız olmalı. Yeni bir işe koyulmadan önce tüm ihtimalleri şöyle bir gözden geçirin ve nelerle karşılaşabileceğinizi, sizi ne çeşit sorunların beklediğini analiz etmeye çalışın. Bu sorunlara karşı alınabilecek önlemleri belirlediğinizde, en kötü senaryonun gerçekleşmesi durumunda bile kendinizden emin bir şekilde hareket edebilme fırsatınız olacaktır. Böylece yaptığınız işle ilgili güven ve inancınız tam olacak, kendinizi çok daha rahat hissedeceksiniz.
Aynı durum bir konuya gereken hakimiyeti sağlamak istediğinizde de geçerli olacaktır. Eğer bilgi eksikliği yaşadığınız bir konuya karşı çekinceleriniz varsa, önceden o konuyla ilgili gerekli araştırmaları yaparak kendinizi hazırlayabilirsiniz. Bu tutum, o konuya karşı çekingen kalmanızın önüne geçecektir.
5) Kişisel donanımınızı geliştirin.
İş hayatı, kişilerin sahip oldukları artı özellikleri ile aradan sıyrılarak kariyerlerini ilerletmek için fırsatlar yaratabildiği bir platform. Öyle ki; aynı meslek grubundan kişiler, ne kadar donanımlı olup olmadıklarına göre birbirlerinden ayrılıyor. Kariyeriniz boyunca katıldığınız eğitimler, aldığınız sertifikalar ve yer aldığınız projelerin yanı sıra yabancı dil bilginiz, bilgisayar kullanım beceriniz, çeşitli programları kullanma yetiniz gibi birçok farklı konuda ne kadar çok gelişim gösterirseniz, yapabileceklerinize olan inancınız da o kadar yüksek olacaktır.
“Bir dil, bir insan; iki dil, iki insan.” der eskiler. İngilizcenin gereklilik olduğu bir dünyada farklı yabancı dilleri de öğrenmeye çalışarak bir adım öne geçebilir ve kişisel donanımınızı geliştirebilirsiniz. Tabii henüz İngilizce seviyesini arzu ettiği noktaya getirememiş olanlar ve özellikle iş hayatında bunun dezavantajlarını yaşayanlar da mutlaka var! Cambly İngilizce öğrenme programı ile eksiklerinizi giderebilir ve ev ortamı rahatlığında pratik yapabilirsiniz. ‘blog100’ kodu ile siz de ana dili İngilizce olan eğitmenlerden alacağınız 10 dakikalık ücretsiz deneme derslerimizi deneyerek Cambly ile dil öğrenme kolaylığını keşfedebilirsiniz. Online derslerimize katılarak İngilizcenizi aktif kullanmayı öğrenin, öz güveninizi arttırın!
Read Next
